Petits pains au lait

Petits pains au lait
Petits pains au lait
☼ { Petits pains au lait } ☼

☼ Petits pains au lait ☼

Parts : 8 – Temps de préparation : 5 minutes – Temps de repos : 2h30

Temps de cuisson : 20 minutes

Difficulté : ♥ – Coût : ♥

Petits pains au lait

Bonjour,

Nous sommes le 15 du mois et c’est le jour du #FDMD !

Le Défi Recettes Fins de Mois Difficile est une initiative née en janvier 2018. Elle réunit tous les mois des blogueurs et des non-blogueurs qui planchent pour proposer des recettes dont le prix de revient doit impérativement être inférieur à 1.50€ la part. Bien souvent, par volonté, nous sommes plus près de l’euro symbolique. Le but de ce Défi, faire en sorte chacun puisse manger sans ruiner son porte-monnaie.

Pour les plus fragiles (financièrement et professionnellement), les fins de mois difficiles commencent dès le premier jour du mois. Même avec une gestion rigoureuse, à moins d’avoir un arbre à Simflouz, l’argent ne s’invente pas. Lorsque 80% des revenus du ménage partent dans les charges fixes et vitales, lorsqu’on a coupé net dans le superflu et qu’il ne reste que 200€ pour faire les courses pour deux personnes pour un mois, autant dire que bien se nourrir devient un vrai challenge.

Tirer le diable par la queue quotidiennement, se priver de tout ou presque pendant des années, ça use, ça détruit petit à petit. Le Défi #FDMD, s’il ne résout pas les problèmes, essaye d’apporter un peu de variété et de dépaysement dans nos assiettes.

Si nous avons pour habitude de ne proposer que des recettes salées, pour cette vingt-deuxième édition, nous avons choisi de proposer des recettes sucrées, histoire d’apporter un peu de douceur(s) dans cette période troublée.

En ce qui me concerne, j’ai choisi une recette qui permet trois variations gourmandes. En effet ces petits pains au lait sont parfaits au petit-déjeuner avec un peu de beurre et de confiture, super gourmands à l’heure du goûter enrichis de pépites de chocolat, top de chez top en petits pains à hamburger ou en buns garnis.

Cerise sur le gâteau, ils se congèlent aussi très bien ! Il suffit de les laisser décongeler à température ambiante et le tour est joué. Dans ce cas, n’hésitez pas à les passer au grille-pain pour les toaster légèrement.

Je les ai réalisé à l’aide du Monsieur Cuisine, mais un robot pétrisseur fait tout aussi bien le travail.

La recette

Blog de recettes économiques et fins de mois difficile

Petits pains au lait

Petits Pains au lait - Recette au Monsieur Cuisine

Cenwen Isabelle Gillet
De délicieux petits pains au lait tout dorés et tout légers !
5 de 4 votes
Temps de préparation 5 min
Temps de cuisson 19 min
Temps de repos 2 h 30 min
Temps total 2 h 54 min
Type de plat Goûter, Petits pains, Recette de base
Cuisine Familiale
Portions 8 pièces

Ingrédients
  

  • 275 grammes de farine blanche T55
  • 100 grammes de lait entier
  • 15 grammes de sucre en poudre
  • 5 grammes de levure de boulanger sèche
  • 40 grammes de beurre
  • 2 oeufs
  • 1 très légère pincée de sel
  • Un peu de lait pour dorer les petits pains

Instructions
 

  • Pesez tous les ingrédients.
  • Réhydratez la levure dans un peu de lait tiédi.
  • Dans le bol du robot, mettez la farine, le sucre, le sel, le lait, la levure et les oeufs. Fermez avec le couvercle, placez le bouchon doseur. Sélectionnez le programme [Malaxer]. Laissez le robot travailler.
  • Retirez le couvercle. Ajoutez le beurre coupé en parcelles. Remettez le couvercle. Sélectionnez le programme [Malaxer]. Laissez le robot travailler.
  • Sortez la pâte du robot. Placez-la dans un saladier, roulée en boule. Couvrez avec du film alimentaire et un torchon. Laissez lever pendant environ 1h30.
  • Farinez légèrement votre plan de travail. Déposez la pâte sur le plan de travail. Dégazez la pâte en la rabattant deux ou trois fois.
  • Façonnez rapidement la pâte en un gros boudin rectangulaire. Tranchez le boudin en deux dans le sens de la longueur. Vous obtenez deux boudins. Tranchez chaque boudin en quatre.
  • Vous obtenez 8 pâtons. Roulez chaque pâton en forme de boule. Placez les boules sur une plaque de cuisson garnie de papier sulfurisé ou d'un tapis de cuisson. Couvrez avec un torchon. Laissez lever à l'abri des courants d'air. Laissez lever pendant une petite heure.
  • Préchauffez le four à 180°C.
  • A l'aide d'un pinceau ou d'un flacon vaporisateur, dorez les petits pains avec un peu de lait à température ambiante. Enfournez pour 20 à 30 minutes. Le temps et la température sont à ajuster en fonction de votre four.
  • Quand les petits pains sont dorés, gonflés et cuits, sortez-les du four. Déposez-les sur une grille de refroidissement.
Keyword Recette de base

calculatrice, icône de la section prix de revient de la recette

Calcul du prix de revient de la recette

  • Farine : 0.17€
  • Lait : 0.04 €
  • Oeufs : 0.95€
  • Sucre : 0.02 €
  • Beurre : 0.40€
  • Levure : 0.18€

Coût de la recette : 1.76€

Prix d’un petit pain : 0.22€

Prix d’une part (2 petits pains pour une personne ) : 0.44€

 

Challenge alimentaire fins de mois difficiles 2018 : vivre mieux avec peu ! Pour ne pas sombrer dans la routine pâtes/riz/pommes de terre sans beurre, des recettes à prix mini, moins de 1€ la part.

 

Liste des participantes au #FDMD n°22 :

N’hésitez pas à cliquer sur les liens pour découvrir les autres recettes de cette édition !

Petits pains au lait
☼ { Une recette, trois variations gourmandes ! } ☼

L’autre édition sucrée du #FDMD :

 

#FDMD ~ les recettes du Défi #4 : spécial Fins de Mois Difficiles, édition spéciale sur le thème du goûter ou des goûters. De jolies sucrées, à partager, à moins de 0.65 € la part, pour dire adieu aux goûters industriels ! #VivreMieux
☼ { Les recette du Défi #4 } ☼

Toutes les recettes du Défi #4

Bonne journée,

Prenez bien soin de vous et surtout #RestezChezVous ♥

Cenwen

 

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11 thoughts on “Petits pains au lait”

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