Les fruits et légumes de février

Blog de recettes économiques et fins de mois difficiles : Les fruits et légumes de janvier
☼ Les fruits et les légumes de janvier ☼

 ☼ Les fruits et légumes de février ☼

Les fruits et légumes de février

Bonjour,

Je  vous propose de retrouver le calendrier des fruits et des légumes de saison qui, tout comme les menus, ont reçu un petit lifting en début d’année.

Vous pouvez les imprimer directement depuis le blog en cliquant sur le bouton “imprimer”.

Les fruits, les légumes (tout comme le fromage et les œufs) font partie des denrées qui peuvent être achetées une fois par semaine. Bien entendu, à condition qu’ils soient d’une très grande fraîcheur. Il faut éviter autant que faire se peut, d’aller faire les courses plusieurs fois par semaine de manière à ne pas être tenté. Ainsi, il est possible de rester au plus près de son budget alimentaire et de sa liste de courses. Tout comme il est préférable d’acheter et de consommer des fruits et des légumes de saison, en principe, moins onéreux à l ‘achat que d’autres hors saison.

Les fruits et légumes de février

  • Portions: 4
  • Difficulté: facile
  • Imprimer

Blog de recettes économiques et fins de mois difficiles : Les fruits et les légumes de février
☼ Les fruits et les légumes de janvier : fiche pratique à imprimer ☼

Quelques idées de recettes pour le mois de février :

Les fruits :

Menus et recettes de fêtes petit budget ~ Challenge Alimentaire #FDMD. Des menus à 20 € et 30 € pour 6 personnes et des recettes à moins de 1.50 € la part !
☼ { Pavlova aux agrumes } ☼

Pavlova aux grumes

 

Desserts pour menus de Fêtes Petit Budget, Clémentines caramélisées

Clémentines caramélisées

 

Crème à l'orange ~ recette de dessert léger, doux, onctueux et gourmand ♥ Orange, boisson végétale au soja, maïzena et sucre
☼ { Crème à l’orange } ☼

Crèmes à l’orange

 

Gratin de poires aux Spéculoos : Recette Croq'Kilos très, très gourmande ♥ 250kal la part. Petit gratin de poires avec des spéculoos et des amandes. Recette rapide, économique et légère.

Gratin de poires au spéculoos

Les légumes :

Velouté de carottes ~ la recette économique, facile et gourmande du velouté de carottes. A servir avec des chips de carottes pour un petit plus gourmand !

Velouté et chips de carottes

 

Carottes à l'orange au Multicuiseur Moulinex Traditionnel 45-en-1 : recette facile et économique pour Fins de Mois Difficiles.
☼ { Carottes à l’orange et au cumin } ☼

Carottes à l’orange et au cumin

 

Raviolis poireaux et St Agur

Raviolis aux poireaux et au St Agur

 

Tarte briochée aux poireaux et Saint Agur ~Une pâte moelleuse, une garniture de caractère pour une recette gourmande. #FDMD #VivreMieux

 

Tarte briochée aux poireaux et au St Agur

Les fruits et légumes de février, fiche pratique et recettes

Rôti de porc au gingembre, pommes poêlées et chou à l’étouffée

 

Je vous souhaite une bonne journée !

Prenez bien soin de vous,

Cenwen

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Commentaires

  1. Les Food'Amour a dit :

    Toujours très utile merci ma Z’Ibou Bisoouuuus

    1. Cenwen Isabelle Gillet a dit :

      Merci ma Douce ♥
      Bisous doux ♥

  2. lirazel a dit :

    C’est toujours très utile ces calendriers ! J’ai fait des brocolis hier soir 🙂

    1. Cenwen Isabelle Gillet a dit :

      Coucou Lirazel !
      Je suis ravie, heureuse, contente de te lire à nouveau ♥
      Oui, ils ont leur utilité, surtout qu’on ne sait plus trop quoi acheter tellement il y a de choses sur les étalages, même sur le marché. On finit par s’y perdre !
      J’aime bien les brocolis 🙂 j’en fais souvent (surgelés). Ma recette pour le #fdmd de février est une recette avec des brocolis 🙂
      Belle et douce journée 🙂
      Plein de bisous ♥

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