Eau parfumée légèrement anisée

30 mai 2018

Eau parfumée légèrement anisée ~ Un peu de fraicheur dans mon verre ♥ pour m'aider à boire un peu plus en période de chaleur ou de canicule. Une recette sans sucre à consommer sans modération ! #VivreMieux

Eau parfumée légèrement anisée ~ Un peu de fraicheur dans mon verre ♥ pour m'aider à boire un peu plus en période de chaleur ou de canicule. Une recette sans sucre à consommer sans modération ! #VivreMieux
☼ { Eau Parfumée légèrement anisée } ☼

☼ Eau parfumée légèrement anisée ☼

Eau parfumée légèrement anisée

Bonjour,

J’ai parfois un peu de mal à consommer mon litre et demi d’eau quotidien. Je bois beaucoup, mais c’est principalement du thé (noir ou vert) sans sucre et des infusions.

Un des moyens que j’ai trouvé de contourner le problème est de me faire des eaux parfumées. Rien à voir avec la mode des eaux détox que je prends pour une vaste fumisterie. Mélanges d’eau et de fruits frais (citron, pastèque, fruits rouges…), de légumes (concombre…) ou d’herbes (coriandre…), elles sont censées purifier l’organisme. Si elles permettent effectivement de bien s’hydrater (pas de purification sans une quantité suffisante d’eau), leurs effets s’arrêtent là. Mais c’est plus chic et plus « vendeur » et pour certains, plus lucratif de parler de détox plutôt que d’eau parfumée à boire !

Bref … !

Je vous propose donc aujourd’hui, simplement, une eau parfumée légèrement anisée pour vous donner envie de boire plus facilement un peu plus d’eau.

Prêt(e)s ?

A vos tabliers !

Eau Parfumée légèrement anisée

  • Portions: 4
  • Difficulté: facile
  • Imprimer

Livre, icône de la section "source de la recette" Source :

Inspiration du moment
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de repos :  12 heures

Balance, icône de la section "ingrédients de la recette" Ingrédients :

  • 1 citron bio
  • 1 pétiole de fenouil et les sommités vertes
  • 1.5 litre d’eau
  • Quelques graines de fenouil (facultatif)

Tablier, icône de la section "étapes de préparation de la recette" Préparation :

  1. Brossez le citron à l’eau froide. Ôtez les bouts, coupez-le en rondelles et placez les rondelles dans la carafe (cruche ou bouteille).
  2. Ôtez un pétiole de fenouil, lavez-le et tranchez-le en très fines lamelles. Placez les lamelles dans la carafe (cruche ou bouteille).
  3. Lavez les sommités et la tige. Placez les sommités avec le reste des ingrédients. Détaillez la tige en fines tranches biseautées. Placez les tranches dans la carafe ((cruche ou bouteille).
  4. Ajoutez les graines de fenouil
  5. Ajoutez l’eau. Fermez. Placez au réfrigérateur pour une douzaine d’heures.
  6. Dégustez bien frais avec ou sans glaçons !

Petit coeur, icône de la section "notes et remarques sur la recette"Petites Notes :

☼ Sans sucre !
☼ Très rafraichissant !
☼ Très, très bon !

Eau parfumée légèrement anisée ~ Un peu de fraicheur dans mon verre ♥ pour m'aider à boire un peu plus en période de chaleur ou de canicule. Une recette sans sucre à consommer sans modération ! #VivreMieux
☼ { Un de mes légumes préférés : le fenouil } ☼

Je vous souhaite une semaine belle, douce, sereine, zen, gourmande et lumineuse !

Profitez de la vie !

Plein de bisous doux

Cenwen

 

5 People reacted on this

  1. Très sympa ton idée, ça change des parfums plus classiques. Le mot détox lui-même est une vaste fumisterie. L’eau « à rien » est encore ce qui purifie le mieux l’organisme. Bonne journée. Bises

    1. Coucou Daria 🙂
      Je me sens moins seule alors 😉
      J’aime bien le sirop d’anis, mais comme j’essaye de supprimer le sucre « artificiel » de mon alimentation, j’ai trouvé un plan B 🙂
      Belle et douce journée 🙂
      Bisou ♥

    1. Oh la la ! oui, c’est un parfum que j’aime beaucoup !
      Belle et douce journée 🙂
      Plein de bisous et de câlinoudoux à partager ♥

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