La vie est gourmande !
Sandwich au concombre, Roquefort et roquette

Sandwich au concombre, roquefort et roquette

Sandwich au concombre, roquefort et roquette, recette rapide et facile, pour déjeuner sur le pouce :) Recette Croq'Kilos 348 KCal la part. A adopter ♥
☼ { Sandwich au concombre, Roquefort et roquette } ☼

 

Enregistrer

Enregistrer

Bonjour,

Si vous suivez la rubrique des Menus de la Semaine , vous savez que je n’hésite pas à proposer au moins une option sandwich ou une option☼ wrap ☼ certains soirs.

Non seulement par facilité (et oui, même si j’aime cuisiner, la vaisselle, parfois, je sature … ) mais aussi parce que j’aime beaucoup les multiples possibilités que propose ce repas “sur le pouce”, pourvu qu’on fasse preuve d’un peu d’imagination !

Prêt(e)s ?

A vos tabliers !

Sandwich au concombre, roquefort et roquette, recette rapide et facile, pour déjeuner sur le pouce :) Recette Croq'Kilos 348 KCal la part. A adopter ♥
☼ { Sandwich au concombre Roquefort roquette } ☼
Blog de recettes économiques et fins de mois difficile

La recette

Sandwich au concombre, roquefort et roquette

Recipe by Cenwen Isabelle GilletCourse: Plat principalCuisine: Sans cuissonDifficulty: Facile
Servings

1

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

00

minutes
Calories

348

kcal
Total time

10

minutes

Un délicieux sandwich frais et léger !

Ingrédients

  • 80 grammes de pain

  • 100 grammes de concombre

  • 5 ml d’huile d’olive

  • 5 ml de vinaigre “Melfor”

  • sel et poivre

  • 30 grammes de Roquefort

  • 50 grammes de roquette

Instructions

  • Lavez et épluchez le concombre. Taillez-le en lanières à l’aide d’un économe.
  • Laissez égoutter les lanières de concombre quelques minutes dans une passoire.
  • Préparez une vinaigrette avec l’huile, le vinaigre, le sel et le poivre.
  • Ajoutez le concombre, mélangez bien.
  • Coupez le pain en deux. Déposez le concombre. Ajoutez le Roquefort émietté et la roquette. Refermez le sandwich.

Notes

  • Bon appétit !

Et voilà, !

Juste une petite chose simple et gourmande, pour se régaler sans ruiner son porte-monnaie !

Belle et douce semaine,

Prenez bien soin de vous ♥

Cenwen

Cliquez pour noter la recette !
[Total: 0 Average: 0]

25 thoughts on “Sandwich au concombre, roquefort et roquette

Répondre à Cenwen Isabelle Gillet Annuler la réponse

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

CommentLuv badge

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

%d blogueurs aiment cette page :