Les menus de la semaine 18

Une semaine de menus pour petit budget ♥ pour manger sain, gourmand et équilibré, sans prise de tête ! 🙂

Tartines gratinées

Tartines gratinées au fromage et aux herbes : recette économique et gourmande ♥ pour se régaler avec trois fois rien ! Idéale avec une salade ou une soupe ! Recette anti gaspi et spéciale fins de mois difficiles ! A adopter ♥

Petits Riens et Petits Bonheurs de Mars 2017

☼ Carnet de gratitude ☼ mars 2017 ~ Petits Riens et Petits Bonheurs de Mars 2017 : Journal de gratitude, les dix choses que j’ai aimées entre cocooning, gourmandise et douceur ♥

Les menus de la semaine 16

Une semaine de menus pour petit budget ♥ pour manger sain, gourmand et équilibré, sans prise de tête ! 🙂

Clafoutis au thon, tomates et olives

Clafoutis au thon, tomates et olives ~ Recette Weight Watchers, légère et gourmande de clafoutis avec du thon, des tomates et des olives. Recette facile 🙂