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Gratin de poires aux Spéculoos : Recette Croq'Kilos très, très gourmande ♥ 250kal la part. Petit gratin de poires avec des spéculoos et des amandes. Recette rapide, économique et légère.
Penne au pistou, crevettes et légumes verts ~ Recette Weight Watchers, recette de pâtes avec un pistou, des crevettes et des légumes vapeur. Recette légère et gourmande !
Pois chiches et poivrons au riz et aux noix de cajou : recette économique, fins de mois difficiles de pois chiches et poivrons au lait de coco et gingembre. A tester et à adopter pour se régaler sans ruiner son budget :)
Gâteau aux pommes à la poêle ~ Recette Tupperware pour ceux qui n'ont pas de four et qui veulent se régaler en toute simplicité
Polenta crémeuse aux champignons et au Comté : recette Croq'Kilos légère et gourmande, 281 Kcal la part. Polenta cuite, enrichie de Comté et accompagnée de champignons sautés.
Mousse banane, spéculoos et tofu soyeux : recette Weight Watchers gourmande et délicate à base de banane, de spéculoos et de tofu soyeux
Pancakes aux framboises : recette light, facile et gourmande, 110 kCal par pancake ! A réaliser avec des fruits surgelés hors saison ! A adopter ♥
Tartinade de pois chiches ~ recette économique et gourmande à déguster à l’apéritif ou en entrée avec du pain grillé et/ou des bâtonnets de légumes.
Yaourt de brebis à la menthe et aux petits pois ~ recette facile et rapide, gourmande et légère pour faire venir le printemps :) ♥
Petits pots au lait d'amande et aux cerises confites : recette gourmande de crème au lait d'amande, agrémentée de cerises confites amarena
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