Velouté de potiron au lait de soja et d'amande : recette simple, économique, gourmande et légère de velouté de potiron au lait de soja. A tester :)
Velouté d'endives au lait de soja et à la crème de soja : recette végétalienne, simple, économique, gourmande et légère de velouté d'endives sans amertume.
Tajine de pommes de terre olives et citron ~ recette facile et économique, fins de mois difficiles : pommes de terre, citron, olives, épices, cuisson lente.
Salade de haricots verts tomates cerises et feta recette économique facile et gourmande
Gratin de pommes de terre à la Fourme d'Ambert recette économique et gourmande de gratin avec des pommes de terre, de la crême et de la Fourme d'Ambert
Pad thai, recette thaïlandaise à base de pâtes de riz sautées, de tofu, crevettes, germes de soja, sauce sucrée et piment
Pâte feuilletée aux petits suisses, pâte à tarte feuilletée rapide
Recette Weight Watchers : Tarte aux pommes de terre et à la feta
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