Salade de concombre et melon à la menthe

15 juin 2018

Salade de concombre et melon à la menthe ~ recette fraiche et gourmande de salade composée à base de concombre et de melon. Idéale pour les beaux jours ! Recette économique et fins de mois difficiles. #VivreMieux #FDMD

Salade de concombre et melon à la menthe ~ recette fraiche et gourmande de salade composée à base de concombre et de melon. Idéale pour les beaux jours ! Recette économique et fins de mois difficiles. #VivreMieux #FDMD
☼ { Salade de concombre et de melon à la menthe } ☼

☼ Salade de concombre et melon à la menthe ☼

Part : 4  ~ Préparation : 10 minutes  ~ Cuisson : 00 minutes ~ Difficulté : ~ Coût :

Salade de concombre et melon à la menthe

porte-monnaie, icône de la section recettes pour fins de mois difficiles Recette Fins de Mois Difficiles 

☼  #VivreMieux #ChallengeAlimentaire #FinsDeMoisDifficiles #FDMD

Bonjour,

Nous sommes le 15 du mois et le 15 du mois, c’est le #FDMD ou Challenge Alimentaire « Fins de Mois Difficles ».

Le #FDMD qu’est ce que c’est ?

Il s’agit d’un défi ouvert à tous et toutes dont le but est de proposer des recettes pour petit budget et Fins de Mois Difficiles, dont le prix de revient doit impérativement ne pas dépasser 1.50 € la part.

Il n’est pas nécessaire d’avoir un blog pour participer. Je relaie volontiers les recettes ici sur mon blog, c’est le cas aujourd’hui pour la recette de Sylvain. ♥

Si vous souhaitez participer, il suffit de me le dire ou de vous inscrire que le groupe Facebook dédié à ce challenge. ☼ Challenge Alimentaire Fins de Mois Difficiles ☼

Plus nous serons nombreux, plus il y aura d’idées et de recettes et plus il sera possible de sortir du combo « pâtes, patates, riz sans beurre » des fins de mois où le portemonnaie et le budget sont à marée basse !

Je vous propose de découvrir la recette Sylvain qui est un fidèle participant du #FDMD, recette fraiche, légère, gourmande et parfumée, parfaite pour les beaux jours Entre nous, elle est au menu de ce midi à la maison !

Prêt(e)s ?

A vos tabliers !

Salade de concombre et de melon à la menthe

  • Portions: 4
  • Difficulté: facile
  • Imprimer

Livre, icône de la section "source de la recette" Source :

Recette de Sylvain
Temps de préparation  : 10 minutes
Temps de cuisson : aucun

Balance, icône de la section "ingrédients de la recette" Ingrédients :

  • 1 melon (1.50 €)
  • 1 concombre (0.75€)
  • 1 yaourt nature (0.13€)
  • 2 cuillères à soupe de crème fraiche (0.072 €)
  • le jus d’un citron (0.69 €)
  • 10 feuilles de menthe
  • Sel et poivre

Tablier, icône de la section "étapes de préparation de la recette" Préparation :

  1. Mélanger le yaourt, le jus de citron, la crème et la menthe ciselée dans un saladier.
  2. Tailler le concombre et le melon en petit dé.
  3. Ajouter à la sauce au yaourt.
  4. Servir frais.

Petit coeur, icône de la section "notes et remarques sur la recette"Petites notes :

☼ A adopter !
☼ Recette de l’été !
☼ Très, très bon !

Challenge alimentaire fins de mois difficiles 2018 : vivre mieux avec peu ! Pour ne pas sombrer dans la routine pâtes/riz/pommes de terre sans beurre, des recettes à prix mini, moins de 1€ la part.

Bien gérer son budget alimentaire ~ astuces et conseils pour s'organiser pour bien gérer son budget alimentaire, bien manger et faire des économies.Liste des participations de juin 2018 :

N’hésitez pas à cliquer sur les liens pour découvrir toutes les réalisations gourmandes des participant(e)s à cette édition ♥

Cuisine de ZikaDans la cuisine végétalienne de DjanisseKeskonmangemaman?La Cuisine de LillyLes Casseroles de CaroleMes inspirations culinairesMes plats au quotidienPlaisirs de la MaisonSimplement Cenwen ☼ Sur la page d’Audrey ☼ Sylvain via Simplement CenwenUne cuisine pour Voozenoo

Je vous souhaite une semaine belle, douce, sereine, zen, gourmande et lumineuse !

Profitez de la vie !

Plein de bisous doux

Cenwen

4 People reacted on this

Leave a Reply:

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

CommentLuv badge

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.