Carottes à la crème de soja et au Roquefort

Recette Weight Watchers, facile et économique de carottes avec une sauce au roquefort et à la crème de soja
☼ { Carottes à la sauce crème de soja et au roquefort } ☼

Part : 2 ~ Préparation : 10 minutes ~ Cuisson : 10 minutes ~ Difficulté : ♥ ~ Coût : ♥

Recette Weight Watchers : Carottes à la crème de soja et au Roquefort

Bonjour,

Et bien voilà, nous y sommes !

Après moult péripéties, je suis ravie de vous accueillir ici, en toute simplicité 🙂

Pour la première recette sur ce nouveau blog, j’ai choisi une recette simplissime, sans prétention, gourmande, rapide et économique et  une recette Weight Watchers pour faire bonne mesure 🙂

A faire, si vous avez un peu de temps, avec des carottes fraiches, surtout à la bonne saison, mais si vous êtes pressé(e)(s) et que vous n’avez pas le temps de cuisiner, vous pouvez dégainer l’ouvre-boite ! 😉

Prêt(e)s ?

A vos tabliers !

Carottes sauce crème de soja et roquefort

  • Portions: 4
  • Difficulté: facile
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Livre, icône de la section "source de la recette"Source :

Weigtht Wachers « Recettes Top Chrono » pour l’inspiration

Préparation : 10 minutes

Cuisson : 10 minutes

Smart points par personne : 3

Balance, icône de la section "ingrédients de la recette"Ingrédients :

  • 1 boite de carottes extra fines (295 grammes)
  • 2 parts de Roquefort crème
  • 100 grammes de crème de soja
  • Sel, poivre
  • Herbes fraiches de votre choix

Tablier, icône de la section "étapes de préparation de la recette"Préparation :

  1. Égouttez et rincez les carottes. Mettez-les dans une petite casserole avec 3 à 4 cuillères à soupe d’eau. Couvrez et faites réchauffer à feu très, très doux.
  2. Pendant ce temps, dans une petite casserole, mettez la crème de soja et les deux parts de Roquefort crème. Mélangez en remuant constamment jusqu’à ce que le mélange soit lisse et homogène. Vérifier l’assaisonnement. Salez si besoin, poivrez légèrement.
  3. Servez dans des bols préalablement chauffés. Accompagnez de riz blanc. Nappez de sauce. Parsemez d’herbes fraiches.

Petit coeur, icône de la section "notes et remarques sur la recette"Petites notes :

Se régaler ! 🙂

La recette qui a inspiré la mienne porte le nom de « Carottes sauce caprine » dans le livre.

Je vous retrouve très, très vite !

Je vous souhaite une belle journée, douce, sereine, gourmande et lumineuse🙂

Plein de bisous

Cenwen

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9 thoughts on “Carottes à la crème de soja et au Roquefort

  1. Bonjour ma belle, merci beaucoup d’être la et de partager tout ton savoir. C’est super de savoir que tu te relève d’une si grande difficulté. Je trouve ton nouveau blog très beau et je serai là pour te suivre. Amicalement frannie

    1. Bonjour Franette ♥

      Merci tout plein pour le petit mot gentil, complètement adorable ♥

      Je suis ravie que le nouveau blog te plaise 🙂

      Belle et douce journée 🙂

      Plein de bisous doux ♥

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